Masaż izometryczny jest klasycznym zabiegiem leczniczym, wykonywanym najczęściej we wszelkiego rodzaju rehabilitacji pourazowej i pochorobowej, w szczególności w stanach niedowładu lub zaniku mięśni. Stosuje się go także w celach kosmetycznych – w kuracjach odchudzających i antycellulitowych.
Masaż ten jest zabiegiem stosunkowo krótkim, ale bardzo intensywnym. W uzasadnionych przypadkach stosować go można nawet dwa razy dziennie. Rezultatem pierwszej serii zabiegów jest zmniejszenie się obwodu masowanego mięśnia lub grupy mięśni w wyniku redukcji podskórnej tkanki tłuszczowej. Później jednak, na skutek przyrostu masy mięśniowej, obwód tkanki zaczyna wzrastać.
Zabieg masażu izometrycznego powtarza się aż do uzyskania pożądanych efektów (osiągnięcia prawidłowego obwodu rehabilitowanej tkanki).
Czas trwania zabiegu: około 20-30 minut
Korzyści, jakie przynosi zabieg:
- przywraca mięśniom sprężystość i masę (gdy mamy do czynienia z zanikami)
- stanowi uzupełnienie treningu sportowego
- przyspiesza proces rekonwalescencji po przebytych chorobach i doznanych urazach
- poprawia krążenie limfy
- redukuje tkankę tłuszczową
- eliminuje obrzęki, których przyczyną są brak ruchu czy nieodpowiednia dieta
- dotlenia skórę, czyni ją bardziej jędrną i sprężystą, poprawia jej ukrwienie
Wskazania do zabiegu:
- zanik lub niedowład mięśni spowodowany długotrwałym unieruchomieniem kończyn
- zanik mięśni po udarach, wylewach
- rehabilitacja po urazach i złamaniach
- prowadzona rehabilitacja sportowa
- osłabienie mięśni
- prowadzona kuracja odchudzająca
- porażenia nerwów obwodowych i porażenia wiotkie
- nadwaga
- cellulit
- obrzęki spowodowane brakiem aktywności fizycznej, dietą bogatą w sól czy zbyt małym spożyciem płynów
Przeciwwskazania do zabiegu:
- całkowity brak napięcia mięśniowego
- zanik mięśni o podłożu neurologicznym
- choroby skóry
- rany i podrażnienia
- niepełny zrost kostny
- choroby zakaźne w trakcie leczenia
- stany zapalne
- choroby przebiegające z podwyższoną temperaturą ciała
- nowotwory
- nadciśnienie
- niewydolności krążenia
- żylaki
- stwardnienie rozsiane
- ciąża
- menstruacja
- silne zmęczenie mięśni